Es posible que haya escuchado a su técnico de Aire Acondicionado hablar sobre «humedad absoluta» y «humedad relativa». Antes de analizar cómo los niveles de humedad pueden afectar cómo se siente, señalemos las diferencias entre los dos:

• La humedad absoluta se refiere a la masa (o cantidad) de agua actualmente en el aire en relación con el aire que lo rodea, generalmente medida en gramos por metro cúbico (o g/m³).
• La humedad relativa se centra en los niveles de humedad actuales, generalmente expresados ​​en porcentajes. Esta es la medida con la que la mayoría de la gente está familiarizada.

Demasiada humedad deja el aire de su hogar con una sensación bochornosa, pesada e incluso difícil de respirar a veces. También puede causar un crecimiento explosivo de moho y hongos, además de que los ácaros del polvo también prosperan en ambientes demasiado húmedos, lo que definitivamente no es una situación ideal para los que sufren de asma y alergias. Durante los meses de invierno, el aire demasiado húmedo puede hacer que las habitaciones se sientan frías y pegajosas.

Muy poca humedad puede hacer que el aire se sienta seco y áspero en la piel, especialmente durante los meses de invierno. No es raro experimentar labios agrietados, piel seca o incluso cantidades excesivas de electricidad estática debido a un ambiente interior demasiado seco. Muy poca humedad puede incluso causar hemorragias nasales en algunas personas.

Los niveles de humedad desequilibrados también pueden dañar los muebles de madera, ya sea que se hinchen y se pudran debido a demasiada humedad o que se encojan y se agrieten debido a muy poca humedad.